تم اختيار أجود أنواع البامية وتجهيزها بعناية لضمان الطعم اللذيذ والنكهة المثالية. استخدمها في تحضير وجباتك المفضلة، سواء كانت مقلية، أو مسلوقة، أو في صلصات شهية.
فوائده:
· البامية غنية بالألياف، وقد وُجد أن تناول الأغذية الغنية بالألياف قد يُساعد على التقليل من مستوى الكولسترول الضار في الجسم وخفض مستوياته
· كما أن الحميات الغذائية الغنية بالألياف عمومًا تساعد على خفض فرص الإصابة بأمراض القلب والجلطات والسمنة